Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni par să atragă fără efort bogăția și abundența, în timp ce alții se străduiesc să-și facă rost de bani?
Răspunsul poate sta în experiențele lor din copilărie și în convingerile pe care și-au format despre bani în acei ani de formare. Educația noastră joacă un rol semnificativ în modelarea mentalității noastre legate de bani, care, la rândul său, ne afectează deciziile financiare și rezultatele. Indiferent dacă ai crescut într-o gospodărie în care banii erau abundenți sau puțini, experiențele tale din copilărie au un impact profund asupra relației tale cu banii de astăzi. Dacă ești gata să descoperi legătura dintre copilăria ta și mentalitatea de bani, continuă să citești.
1. Influența copilăriei asupra mentalității noastre legate de bani
Experiențele noastre din copilărie pot avea un impact semnificativ asupra mentalității noastre legate de bani și asupra obiceiurilor noastre financiare. Credințele și obiceiurile pe care le dezvoltăm în copilărie pot rămâne cu noi până la vârsta adultă și pot modela realitatea noastră financiară.
Să explorăm acest subiect în continuare.
Scripturi de bani învățate în copilărie
Scripturile de bani sunt convingerile pe care le dezvoltăm despre bani pe baza experiențelor și observațiilor noastre. Aceste scripturi pot avea un impact profund asupra comportamentului nostru financiar. Experiențele din copilărie pot juca un rol semnificativ în modelarea scenariilor noastre de bani.
Există patru categorii de scenarii de bani în care adulții tind să se încadreze: închinare, statut, evitare și vigilență.
Scripturile de închinare implică credința că banii sunt cheia fericirii și succesului. Persoanele care se încadrează în această categorie pot cheltui excesiv și pot acumula datorii în căutarea bunurilor materiale.
Scripturile de stare implică convingerea că banii sunt un simbol de statut. Persoanele care se încadrează în această categorie pot fi preocupate de statutul lor social și simt nevoia să țină pasul cu semenii lor.
Scripturile de evitare implică convingerea că banii sunt o sursă de stres și anxietate. Persoanele care se încadrează în această categorie pot evita cu totul să se ocupe de chestiuni financiare, ceea ce poate duce la probleme financiare.
Scripturile de vigilență implică convingerea că banii sunt o sursă de securitate. Persoanele care se încadrează în această categorie pot fi prea precaute cu banii lor și pot evita să își asume riscuri, care le pot limita creșterea financiară.
Convingerile și obiceiurile noastre actuale despre bani
Credințele și obiceiurile noastre actuale despre bani sunt adesea adânc înrădăcinate în experiențele noastre din copilărie. În calitate de copii mici, avem tendința de a interioriza tot ceea ce ne spun părinții noștri ca fiind adevăr, inclusiv ceea ce spun și fac ei cu banii lor.
Adoptăm adesea obiceiuri financiare la care am fost martori de la părinții noștri.
Comportamente parentale obișnuite care ne pot influența negativ obiceiurile de bani
Unele comportamente parentale ne pot influența negativ obiceiurile legate de bani. De exemplu, evitarea discutării chestiunilor legate de bani poate crea un sentiment de mister și anxietate în jurul banilor, făcând dificil pentru copii să învețe obiceiuri financiare sănătoase.
A fi nebunesc de bani, cum ar fi cheltuirea peste posibilitățile proprii, poate crea și probleme financiare copiilor pe măsură ce cresc.
A fi extrem de caritabil poate fi, de asemenea, problematic, deoarece poate crea un sentiment de vinovăție în ceea ce privește cheltuirea banilor pe tine însuți.
Importanța de a învăța despre bani în copilărie
Copilăria este un moment esențial pentru a învăța despre bani. Copiii de până la cinci ani pot învăța despre economisire, iar cercetările arată că copiii care au crescut cu un cont de economii au avut mai multe șanse să dețină diverse portofolii de active și să acumuleze mai multe economii ca adulți tineri.
Părinții își pot învăța copiii despre bani dând un exemplu bun, discutând deschis chestiunile legate de bani și oferind copiilor lor oportunități de a învăța despre economisire și investiție.
2. Impactul experiențelor negative din copilărie asupra relației noastre cu banii
Relația noastră cu banii este complexă și cu mai multe fațete. Este modelată de mulți factori, inclusiv de educația, experiențele și credințele noastre. În special, experiențele negative din copilărie pot avea un impact profund asupra bunăstării și comportamentului nostru financiar.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care traumele copilăriei ne pot afecta relația cu banii.
Scăderea bunăstării financiare
Printre modalitățile de top în care traumele copilăriei ne pot afecta relația cu banii se numără prin scăderea bunăstării noastre financiare. Acest lucru se poate întâmpla în mai multe moduri. De exemplu, dacă am crescut în sărăcie sau am experimentat instabilitate financiară, este posibil să ne luptăm să atingem stabilitatea financiară ca adulți.
De asemenea, este mai probabil să ne confruntăm cu stres financiar și anxietate, care ne pot exacerba și mai mult problemele financiare.
Probleme în luarea deciziilor financiare complexe
Un alt mod prin care traumele din copilărie ne pot afecta relația cu banii este acela de a ne face dificilă luarea unor decizii financiare complexe. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care banii erau puțini, s-ar putea să ne fie greu să înțelegem concepte financiare complicate precum investiția sau planificarea pensionării.
De asemenea, este mai probabil să luăm decizii financiare impulsive, cum ar fi cheltuirea excesivă sau asumarea prea multor datorii.
Relații negative cu banii
Traumele din copilărie pot duce și la relații negative cu banii. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care banii au fost o sursă de stres sau conflict, putem dezvolta asocieri negative cu banii care persistă până la vârsta adultă.
De asemenea, putem privi banii ca pe un simbol al puterii sau al controlului, care poate duce la comportamente financiare nesănătoase.
Traumă financiară de lungă durată
Traumele din copilărie pot provoca, de asemenea, traume financiare de lungă durată. De exemplu, dacă am suferit abuzuri financiare sau neglijență în copilărie, este posibil să purtăm acele experiențe cu noi până la vârsta adultă. De asemenea, putem avea dificultăți să avem încredere în instituțiile financiare sau consilieri, ceea ce poate face dificilă căutarea ajutorului financiar atunci când avem nevoie de el.
Bani Prostia
Un alt mod prin care traumele din copilărie ne pot afecta relația cu banii este prin a duce la prostia banilor. Acest lucru se poate întâmpla în mai multe moduri. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care banii nu au fost evaluați, este posibil să nu înțelegem importanța economisirii sau investiției.
De asemenea, este mai probabil să ne angajăm în comportamente financiare riscante, cum ar fi jocurile de noroc sau cheltuirea excesivă.
Fără o bază de cunoștințe când vine vorba de managementul banilor
Traumele din copilărie ne pot lăsa, de asemenea, fără o bază de cunoștințe atunci când vine vorba de gestionarea banilor. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care educația financiară nu a fost apreciată, este posibil să nu avem abilitățile sau cunoștințele necesare pentru a ne gestiona finanțele în mod eficient.
De asemenea, este mai probabil să fim victime ale înșelătoriilor financiare sau fraudei.
Evitarea discutării chestiunilor legate de bani
Traumele din copilărie ne pot determina, de asemenea, să evităm să discutăm chestiuni legate de bani. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care banii erau un subiect tabu, ne poate fi dificil să vorbim despre bani cu partenerii, prietenii sau membrii familiei noștri.
Acest lucru poate face dificilă abordarea problemelor financiare sau căutarea de sfaturi financiare atunci când avem nevoie.
Cheltuirea excesivă, economisirea insuficientă sau evitarea investițiilor și/sau a planificării financiare în general
În cele din urmă, traumele din copilărie pot duce la cheltuire excesivă, subeconomisire sau evitarea investițiilor și/sau a planificării financiare în general. De exemplu, dacă am crescut într-un mediu în care banii erau rare, s-ar putea să ne fie greu să economisim bani sau să investim pentru viitor.
De asemenea, este mai probabil să cheltuim în exces ca o modalitate de a face față stresului financiar.
Asumați-vă obiceiurile noastre proaste de bani
Vă rugăm să înțelegeți rădăcina obiceiurilor noastre proaste legate de bani și să vă apropiați de ele. Procedând astfel, putem face un efort conștient pentru a ne schimba comportamentul și a ne îmbunătăți bunăstarea financiară. Vindecarea traumei copilăriei prin multiple forme de terapie, inclusiv terapia financiară, ne poate ajuta, de asemenea, să depășim aceste dificultăți.
Nu este niciodată prea târziu să începem să lucrăm la relația noastră cu banii și să preluăm controlul asupra viitorului nostru financiar.
3. Abordarea credințelor limitative despre banii care provin din copilărie
Mentalitatea banilor este un aspect esențial al vieții noastre care ne modelează deciziile și comportamentele financiare. Convingerile noastre despre bani se formează adesea în copilărie și ne pot influența relația cu banii până la vârsta adultă.
Identificarea și abordarea convingerilor limitative despre bani care provin din copilărie este un pas important în dezvoltarea unei mentalități sănătoase privind banii.
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să abordați convingerile limitative despre bani:
1. Deveniți conștienți de convingerile dvs.: primul pas în abordarea convingerilor limitative despre bani este să deveniți conștienți de ele. Acordați atenție gândurilor și emoțiilor care apar atunci când vă gândiți la bani. Sunt pozitive sau negative? Te simți anxios, stresat sau copleșit când te gândești la bani? Devenind conștient de convingerile tale, poți începe să înțelegi modul în care acestea influențează deciziile și comportamentele tale financiare.
2. Identificați convingerile limitative: convingerile limitative sunt adesea acuzații false pe care le faci despre tine și care pot provoca o serie de rezultate negative. Unele convingeri limitative comune despre bani includ:
- Banii sunt cauza tuturor rautatilor
- Oamenii bogați sunt lacomi și egoiști
- Banii sunt greu de găsit
- Nu merit să fiu bogat
- Banii nu pot cumpăra fericirea
Învățarea celor mai comune convingeri limitative vă poate ajuta să le identificați dacă apar.
3. Recunoașteți convingerile limitatoare: Recunoașteți convingerile limitative pe care le aveți în jurul banilor. Aceasta este o mare oportunitate pentru tine de a-ți examina convingerile despre bani. Întrebați-vă de unde provin aceste credințe și de ce le aveți. Recunoașterea convingerilor tale limitative te poate ajuta să înțelegi modul în care acestea influențează deciziile și comportamentele tale financiare.
4. Provocați convingerile limitative: Provocați-vă convingerile limitative punând la îndoială validitatea lor. Întrebați-vă dacă sunt adevărate și dacă vă servesc. De exemplu, dacă crezi că banii sunt greu de găsit, întreabă-te dacă este cu adevărat adevărat. Există oportunități pentru a câștiga mai mulți bani? Există modalități de a economisi bani? Contestându-ți convingerile, poți începe să-ți schimbi mentalitatea de la penurie la abundență.
5. Înlocuiește convingerile limitatoare cu unele pozitive: Înlocuiește-ți convingerile limitatoare cu unele pozitive. De exemplu, dacă credeți că banii sunt greu de obținut, înlocuiți acea credință cu credința că banii curg ușor și din belșug către dvs. Înlocuind convingerile tale limitative cu unele pozitive, poți începe să-ți schimbi mentalitatea de la lipsă la abundență.
6. Căutați ajutor: Luați în considerare să căutați ajutor de la un consilier financiar sau un terapeut care vă poate ajuta să identificați și să vă abordați convingerile limitative despre bani. Un consilier financiar vă poate ajuta să creați un plan financiar care să se alinieze cu valorile și obiectivele dvs., în timp ce un terapeut vă poate ajuta să rezolvați orice probleme emoționale care vă pot afecta relația cu banii.
7. Exersează recunoștința: Practică recunoștința pentru banii pe care îi ai și oportunitățile pe care le oferă. Acest lucru vă poate ajuta să vă schimbați mentalitatea de la deficit la abundență. Fă-ți timp în fiecare zi pentru a reflecta la lucrurile pentru care ești recunoscător, inclusiv la banii pe care îi ai și la oportunitățile pe care le oferă.
4. Rolul părinților și îngrijitorilor în modelarea mentalității noastre legate de bani
Pe măsură ce copiii cresc, ei învață multe lucruri de la părinții și îngrijitorii lor, inclusiv cum să gestioneze banii. Felul în care părinții și îngrijitorii vorbesc despre bani, atitudinile lor față de cheltuieli și economii și comportamentele lor financiare pot avea un impact semnificativ asupra mentalității banilor copiilor.
Iată câteva moduri prin care părinții și îngrijitorii ne pot modela mentalitatea banilor:
1. Predarea abilităților financiare
Părinții și îngrijitorii pot învăța copiilor abilități financiare importante, cum ar fi cum să economisească bani, cum să facă buget și cum să investească. Învățându-le copiilor aceste abilități de la o vârstă fragedă, părinții și îngrijitorii îi pot ajuta să dezvolte obiceiuri financiare bune care vor dura toată viața.
2. Modelarea bunelor comportamente financiare
Părinții și îngrijitorii pot modela, de asemenea, comportamente financiare bune, cum ar fi economisirea de bani și evitarea datoriilor. Copiii au mai multe șanse să adopte aceste comportamente dacă își văd părinții și îngrijitorii le practică în mod constant.
3. Încurajarea gândirii pe termen lung
Părinții și îngrijitorii pot încuraja copiii să gândească pe termen lung atunci când vine vorba de bani. Aceasta înseamnă să-i înveți să acorde prioritate economisirii pentru viitor față de cheltuirea banilor pentru dorințele și nevoile imediate.
Încurajând această mentalitate, părinții și îngrijitorii pot ajuta copiii să-și dezvolte obiective financiare și să lucreze pentru a le atinge.
4. Evitarea cheltuielilor impulsive
Părinții și îngrijitorii care cheltuiesc impulsivi îi pot învăța pe copii din neatenție să acorde prioritate satisfacției instantanee față de obiectivele financiare pe termen lung. Evitând cheltuielile impulsive și, în schimb, acordând prioritate economisirii și bugetului, părinții și îngrijitorii pot ajuta copiii să dezvolte o mentalitate mai responsabilă și mai sustenabilă a banilor.
Îngrijirea și încordarea financiară
În timp ce părinții și îngrijitorii pot avea un impact semnificativ asupra mentalității banilor copiilor, rolurile și impactul de îngrijire pot afecta, de asemenea, efortul financiar, care poate contribui la stresul și depresia îngrijitorilor.
Îngrijitorii se confruntă adesea cu impacturi negative asupra sănătății și bunăstării lor, iar stresul financiar este unul dintre factorii care pot contribui la acest stres.
5. Experiențe pozitive din copilărie și o mentalitate sănătoasă a banilor
Experiențele pozitive din copilărie (PCE) pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale și bunăstării la vârsta adultă. Aceste experiențe pot promova dezvoltarea optimă a copilului și pot atenua efectele experiențelor adverse ale copilăriei (ACE) și ale stresului toxic.
PCE le permit copiilor să formeze relații puternice, să cultive o imagine de sine pozitivă și o valoare de sine, să experimenteze un sentiment de apartenență și să dezvolte abilități pentru a face față stresului în moduri sănătoase.
Deși nu există o cercetare directă privind relația dintre experiențele pozitive din copilărie și o mentalitate sănătoasă a banilor, este posibil ca o experiență pozitivă a copilăriei să conducă la o mentalitate sănătoasă a banilor.
Împărtășirea poveștilor pozitive cu bani
Împărtășirea poveștilor pozitive despre bani este o modalitate ușoară și ocazională de a vă ajuta familia să normalizeze gândirea și discutarea despre planificarea financiară. Împărtășind povești despre cum ați economisit bani sau ați luat decizii financiare înțelepte, vă puteți inspira copiii să dezvolte o mentalitate sănătoasă la bani.
Aceste povești îi pot ajuta pe copii să înțeleagă valoarea banilor și cum să-i folosească cu înțelepciune.
Alocați timp pentru discuții despre banii în familie
Alocați timp cel puțin o dată pe lună pentru o discuție despre banii familiei, în care toată lumea are un cuvânt de spus și poate contribui la obiectivele financiare ale familiei. Aceasta este o modalitate excelentă de a promova comunicarea deschisă despre bani și planificarea financiară.
În timpul acestor discuții, puteți discuta despre bugetul familiei, puteți stabili obiective financiare și puteți gândi modalități de a economisi bani.
Prin implicarea copiilor dumneavoastră în aceste discuții, îi puteți ajuta să dezvolte cunoștințele financiare și simțul responsabilității atunci când vine vorba de bani.
Începeți cu Money Wins
Începeți cu câștiguri în bani, care ar putea fi orice, de la a găsi niște bani pe stradă până la a putea rezista unor cheltuieli impulsive când erați în oraș. Sărbătorirea acestor mici victorii poate ajuta copiii tăi să dezvolte o atitudine pozitivă față de bani și planificarea financiară.
De asemenea, îi poate ajuta să înțeleagă că fiecare mic contează atunci când vine vorba de economisirea banilor.
Faceți din acesta un efort de echipă
O gândire sănătoasă la bani în gospodărie începe prin a face un efort de echipă. Prin implicarea tuturor celor din familie, puteți crea un sentiment de unitate și responsabilitate comună atunci când vine vorba de bani. Încurajați-vă copiii să contribuie la obiectivele financiare ale familiei făcând treburi sau găsind modalități de a economisi bani.
Lucrând împreună, puteți crea o gândire pozitivă și sănătoasă a banilor pentru întreaga familie.
6. Eliberarea de modelele negative învățate în copilărie
Mulți dintre noi avem modele negative în jurul banilor pe care le-am învățat în copilărie. Eliberarea de aceste tipare poate fi dificilă, dar este posibil. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să depășiți modelele negative de mentalitate privind banii:
Identificați-vă frica
Primul pas pentru a te elibera de modelele negative de mentalitate a banilor este să-ți identifici frica. Recunoașteți că aveți blocaje în jurul banilor și că trebuie să le depășiți. Acesta poate fi un pas dificil, dar este necesar să mergem înainte.
Alege-ți „Gândul maestru”
Aveți un singur gând maestru care să vă conducă restul gândurilor și acțiunilor. Acest gând ar trebui să fie pozitiv și încurajator. De exemplu, „Sunt capabil să creez abundență în viața mea”. Repetați acest gând în fiecare zi și lăsați-l să vă ghideze acțiunile.
Recunoaște negativitatea în gândurile tale
Negativitatea vine adesea la noi în mod inconștient. Recunoaște-l și înlocuiește-l cu gânduri pozitive. De exemplu, dacă te gândești „Nu îmi voi putea permite niciodată asta”, înlocuiește-l cu „Mă străduiesc să îmi pot permite asta”.
Treceți la Recunoștință
Doborâți impulsul negativității trecând la recunoștință. Fii recunoscător pentru ceea ce ai și concentrează-te pe aspectele pozitive ale vieții tale. Acest lucru vă poate ajuta să vă schimbați mentalitatea și să depășiți tiparele negative.
Scrieți gândurile rele și schimbați limbajul
Notează-ți gândurile negative și schimbă limba în ceva mai pozitiv. Acest lucru vă poate ajuta să vă schimbați mentalitatea și să depășiți tiparele negative. De exemplu, dacă te gândești „Sunt groaznic cu banii”, notează-l și schimbă-l în „Învăț să fiu mai bun cu banii”.
Încetează să te sabotezi
Aruncă o privire la convingerile și comportamentele tale de sabotare în jurul banilor. De multe ori ne sabotăm pentru că credem că ne va proteja, dar de fapt face opusul. Cheia este identificarea acestor convingeri și comportamente și înlocuirea lor cu unele pozitive.
Schimbați-vă convingerile
Pentru a vă schimba convingerile negative, trebuie să vă schimbați. Acceptă responsabilitatea 100% pentru viața ta și poți schimba ceea ce crezi despre tine și despre situația ta financiară. De exemplu, dacă credeți că nu veți putea economisi bani niciodată, schimbați această convingere în „Sunt capabil să economisesc bani”.
Gestionează energia pe care o aduci în orice situație
Gestionează energia pe care o aduci în orice situație schimbându-ți convingerile. Acest lucru începe prin a vă schimba convingerile și a vă concentra asupra aspectelor pozitive ale vieții. De exemplu, dacă te simți stresat din cauza banilor, acordă-ți un moment pentru a te concentra asupra aspectelor pozitive ale situației tale financiare, cum ar fi să ai un acoperiș deasupra capului și mâncare pe masă.
7. Probleme comune legate de mentalitatea banilor legate de experiențele copilăriei
Scripturi de bani
Scripturile de bani sunt convingeri și comportamente în jurul banilor pe care le învățăm în copilărie. Aceste scenarii pot fi pozitive sau negative și tind să se încadreze în una din cele patru categorii: închinare, statut, evitare și vigilență.
- Închinare: Acest scenariu de bani implică a crede că banii sunt cheia fericirii și succesului. Persoanele cu această mentalitate pot acorda prioritate banilor față de relații sau alte valori.
- Stare: Acest script de bani implică folosirea banilor pentru a se arăta sau pentru a câștiga putere și statut. Persoanele cu această mentalitate pot simți nevoia să-și actualizeze în mod constant stilul de viață pentru a-i impresiona pe alții.
- Evitare: Acest scenariu de bani implică evitarea totală a chestiunilor legate de bani. Persoanele cu această mentalitate pot avea o teamă de bani sau se pot simți copleșiți de deciziile financiare.
- Vigilență: Acest scenariu de bani implică a fi prea precaut cu banii. Persoanele cu această mentalitate se pot lupta să se bucure de banii lor sau să-și asume riscuri.
Amintiri nefolositoare de bani
Printre cele mai comune blocuri de gândire monetară cu care se confruntă oamenii se numără amintirile nefolositoare de bani. Experiențele din copilărie, cum ar fi părinții care își pierd locul de muncă sau evitarea discuțiilor despre chestiuni financiare, pot crea temeri financiare care urmează până la vârsta adultă.
De exemplu, dacă un copil a crescut într-o gospodărie în care banii au fost întotdeauna strânși, acesta poate dezvolta o mentalitate de deficit și poate lupta să cheltuiască bani chiar și atunci când își permit. Pe de altă parte, dacă un copil a crescut într-o gospodărie în care banii au fost folosiți pentru a-și arăta statutul, s-ar putea să dezvolte o mentalitate de a avea mereu nevoie să țină pasul cu Jones.
Preluarea dreptului de proprietate
Identificarea originii acestor blocuri de mentalitate și preluarea lor asupra lor poate ajuta indivizii să facă un efort conștient pentru a le schimba. Aceasta implică reflectarea asupra experiențelor tale din copilărie și identificarea oricăror scripturi de bani neajutorate pe care le-ai învățat.
Odată ce ați identificat aceste scripturi, puteți lucra la schimbarea lor reformulandu-vă convingerile și comportamentele în jurul banilor. De exemplu, dacă te lupți cu o mentalitate de deficit, poți lucra la exersarea recunoștinței pentru ceea ce ai și la stabilirea unor obiective financiare care să se alinieze cu valorile tale.
8. Reîncadrarea experiențelor din copilărie pentru o mentalitate pozitivă a banilor
Experiențele noastre din copilărie joacă un rol crucial în modelarea convingerilor și a atitudinilor noastre față de bani. Credințele negative în bani ne pot împiedica creșterea și succesul financiar. Cu toate acestea, putem reîncadra aceste experiențe și le putem transforma în unele pozitive.
Iată câteva sfaturi despre cum să o faci:
Identificați convingerile negative în bani
Primul pas către reîncadrarea mentalității tale legate de bani este să identifici convingerile negative legate de bani. Fă-ți un moment pentru a reflecta asupra gândurilor și emoțiilor tale despre bani. Notează toate gândurile negative care îți vin în minte.
Odată ce ați identificat aceste convingeri, încercați să le reîncadrați în unele pozitive.
De exemplu, dacă credeți că „banii sunt rădăcina tuturor relelor”, reformulați-l în „banii sunt un instrument care poate fi folosit spre bine”.
Informați-vă
O altă modalitate de a-ți reformula mentalitatea banilor este să-ți întrebi părinții despre experiențele lor cu banii în timp ce creșteau. Înțelegerea călătoriei lor financiare poate oferi informații valoroase asupra propriilor convingeri și atitudini în materie de bani.
De asemenea, vă poate ajuta să identificați orice tipare negative pe care le-ați moștenit de la ele.
Reîncadrați-vă gândurile
Folosește mantre pozitive pentru bani pentru a-ți reformula gândurile și emoțiile despre bani. Când observi gânduri negative care se strecoară, încearcă să le înlocuiești cu o mantră pozitivă. De exemplu, „Sunt abundent și prosper” sau „Banii curg ușor și fără efort către mine”. Aceste mantre vă pot ajuta să vă schimbați atenția de la penurie la abundență.
Concentrați-vă pe ai ajuta pe ceilalți
Printre cele mai puternice reframes-uri se numără să se concentreze mai puțin pe bani și mai mult pe ai ajuta pe alții. Când vă mutați atenția de la propriile nevoi financiare la nevoile altora, creați un flux de energie pozitivă care atrage abundența în viața voastră.
A ajuta pe alții poate oferi, de asemenea, un sentiment de împlinire și un scop pe care banii nu le pot cumpăra.
Ajunge la rădăcina relației tale cu banii
Pentru a vă reformula mentalitatea banilor, vă rugăm să înțelegeți rădăcina relației voastre cu banii. Atitudinile noastre față de bani sunt adesea modelate de experiențele din copilărie și de credințele părinților și bunicilor noștri.
Pentru a descoperi aceste convingeri, purtați conversații exploratorii cu dvs. Sau cu un antrenor financiar.
Înțelegând rădăcina convingerilor tale legate de bani, poți începe să le reformezi și să creezi o mentalitate pozitivă asupra banilor.
Evitați frazele negative
Evitați să folosiți expresii negative precum „Nu ne putem permite asta”. Aceste fraze creează o mentalitate fixă care vă poate limita creșterea financiară și succesul. În schimb, folosește expresii care stimulează o mentalitate de creștere, mai ales când vine vorba de bani.
De exemplu, „Cum ne putem permite asta?” sau „Ce măsuri putem lua pentru ca acest lucru să se întâmple?”
Reîncadrați-vă viața cu o rotire pozitivă
Cultivați o mentalitate de abundență acolo unde există posibilități și lucruri din viața voastră, inclusiv relații, resurse, bani, dragoste, (împreună cu ceilalți), simțiți-vă îmbietor din punct de vedere energetic. Concentrați-vă doar pe darurile abundenței și evitați să vă comparați cu ceilalți.
Reîncadrați-vă viața cu o rotire pozitivă și creați o mentalitate care atrage abundența și prosperitatea.
9. Pași pentru a dezvolta o mentalitate sănătoasă a banilor, indiferent de experiențele din copilărie
Dezvoltarea unei mentalități sănătoase despre bani poate părea dificilă, mai ales dacă am avut experiențe negative cu banii în trecut. Cu toate acestea, este posibil să depășiți aceste experiențe și să dezvoltați o perspectivă pozitivă asupra banilor.
Iată câțiva pași care pot fi luați pentru a dezvolta o mentalitate sănătoasă a banilor:
Recunoașteți și provocați convingerile negative
Convingerile noastre despre bani sunt adesea modelate de experiențele din copilărie. Credințele negative pot produce efecte negative, care pot duce la stres financiar și anxietate. Vă rugăm să recunoașteți și să contestați convingerile negative despre bani.
De exemplu, dacă credeți că banii sunt răi, contestați această convingere găsind exemple de oameni care își folosesc banii pentru bine.
Amintește-ți că deții controlul
Este ușor să simțim că situația noastră financiară este în afara controlului nostru. Cu toate acestea, avem control asupra deciziilor pe care le luăm în jurul banilor în fiecare zi. Sentimentul că ai control asupra ta poate merge foarte mult în dezvoltarea unei mentalități sănătoase de bani.
Căutați informații și educație
Mentalitatea noastră legată de bani se bazează adesea pe experiențele noastre de viață. Căutarea de informații și educație ne poate ajuta să dezvoltăm noi atitudini și să le reformăm pe cele vechi. Adoptarea unei perspective mai pozitive și reluarea controlului asupra banilor noștri ne pot ajuta să dezvoltăm o mentalitate sănătoasă a banilor.
Participați la cursuri de educație financiară, citiți cărți sau ascultați podcasturi despre finanțele personale.
Identificați și contestați convingerile limitatoare
Convingerile limitatoare ne pot împiedica să ne atingem obiectivele financiare. Identificarea și contestarea acestor convingeri ne poate ajuta să dezvoltăm o gândire sănătoasă a banilor. De exemplu, dacă credeți că nu veți putea economisi niciodată suficienți bani pentru un avans pentru o casă, contestați această convingere creând un plan de economii și respectându-l.
Practicați recunoștința
Practicarea recunoștinței ne poate ajuta să ne concentrăm mai degrabă pe ceea ce avem decât pe ceea ce ne lipsește. Acest lucru ne poate ajuta să dezvoltăm o mentalitate pozitivă asupra banilor. Fă-ți timp în fiecare zi pentru a reflecta asupra lucrurilor pentru care ești recunoscător, fie că este vorba despre locul de muncă, familia sau sănătatea ta.
Acest lucru te va ajuta să apreciezi ceea ce ai și să te simți mai puțin stresat de ceea ce nu ai.
Analiza finală și implicații
În timp ce stau aici reflectând la propria mea copilărie și la mentalitatea mea actuală privind banii, nu pot să nu mă întreb cât de mult este înrădăcinat cu adevărat în mine din acei ani de început. Felul în care părinții mei vorbeau despre bani, valorile pe care mi le-au insuflat și experiențele pe care le-am avut când am crescut, toate au modelat, fără îndoială, modul în care văd și gestionez banii astăzi.
Dar, oricât de mult copilăria noastră ne poate influența mentalitatea banilor, vă rugăm să rețineți că nu suntem definiți doar de trecutul nostru.
Avem puterea de a ne schimba convingerile și comportamentele în jurul banilor și de a crea o nouă narațiune pentru noi înșine.
Este ușor să cădem în capcana de a crede că mentalitatea noastră legată de bani este pusă în piatră, că suntem pur și simplu produse ale creșterii noastre.
Dar adevărul este că evoluăm și creștem constant, iar relația noastră cu banii poate evolua și crește odată cu noi.
Deci, dacă te simți blocat într-o mentalitate negativă a banilor, amintește-ți că niciodată nu este prea târziu pentru a face o schimbare.
Fă-ți timp pentru a reflecta asupra credințelor și comportamentelor care te țin înapoi și începe să faci pași mici către o mentalitate mai pozitivă și mai abundentă.
După cum se spune, singura constantă în viață este schimbarea.
Și când vine vorba de mentalitatea noastră privind banii, această schimbare poate fi cheia pentru a debloca un viitor mai împlinit și mai prosper.
Cum afectează copilăria ta modul în care vezi banii
Sfat: activați butonul de subtitrare dacă aveți nevoie de el. Alegeți „traducere automată” în butonul de setări dacă nu sunteți familiarizat cu limba engleză. Poate fi necesar să faceți mai întâi clic pe limba videoclipului înainte ca limba preferată să devină disponibilă pentru traducere.
Link-uri și referințe
- 1. „Mind Over Money: Depășirea tulburărilor monetare care amenință sănătatea noastră financiară” de Brad Klontz și Ted Klontz
- 2. „Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire” de Morgan Housel
- 3. „The Millionaire Mind” de Thomas J. Stanley
Articole similare:
Importanța recunoștinței în mentalitatea dvs. De bani
Cum să-ți schimbi mentalitatea banilor de la deficit la abundență
Rolul valorii de sine în mentalitatea dvs. De bani
Cum să vă identificați și să vă schimbați convingerile limită de bani
Beneficiile unei mentalități de creștere pentru finanțele dvs
Notă privată pentru sine: (Starea articolului: rezumat)